다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리전
00oo00ㅡ
- 2023.04.06 13:43
- 166
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생리전에 식욕이 미친듯이 폭발하는데
다들 그러신가요?ㅠㅠ
어떻게 해결하시나요..ㅠㅠㅠㅠㅠ
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저두요ㅠㅠ
저두요ㅠㅠ
저는 생리통 상관은 없는데... 단게 미친듯이 땡길때 그냥 과일먹거나 단백질바 먹어요. 먹고 누우면 좀 양심에 찔리는 느낌을 받아 그때 멈춰지는듯
그리고 강박가지고 하면 힘들더라고요 가끔씩은 단거 조금씩 먹으면서 해도 운동하니까 살은 빠지더라고요
저 지금 그래서 바나나 반쪽에 병아리콩 씹고
있어요ㅜㅜㅜㅜㅜ... 밥먹은지 30분도 안 지났
는데..ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
바나나 한개도 아니고 반쪽..ㅠㅠㅠㅠ
역시 입에 뭔가 넣기는 해야겠죠😢
저도 그래요ㅠㅠ
다 비슷한가봐요ㅠㅠ