다이어트 일기
03월 10일 (음식 2273kcal, 운동 696kcal)
Terian
- 2016.03.10 11:57
- 59
- 0
아침식사 : 228kcal (10.03%)
| 사과 (4회분, 400g) | 228kcal |
점심식사 : 475kcal (20.90%)
| [동원] 참치죽 (1개, 285g) | 145kcal |
| 초콜릿 (1인분, 150g) | 330kcal |
저녁식사 : 1,477kcal (64.98%)
| [씨엘블루] 홈플러스왕대박돈까스 (1.5인분) | 1,477kcal |
간식 : 93kcal (4.09%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 696kcal
| 자유영 수영 (60분) | 540kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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