간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
1706일차 식단
탄탄원츄
- 2023.04.07 00:47
- 54
- 3
할롱요
어제 이어서 오늘도 견과류 파뤼 식단!😘
아..일주일이 넘 후딱 지나가고 있네요. 낼만 쉬면 담주부터 다시 일터로...😂😂😂😭
아점- 가자구이 살라미 오픈 샌드씩 &
그릭요거트+그래놀라+견과류
후식- 단백질 모카
저녁- 견과류폭탄 & 두종류 음료
지금 넘 피곤해서 이만 자러 갑니당.
.
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살라미는 뭔가요?ㅎ
오늘도 멋진 식단이네요👍👍👍
살라미는 말린 햄의 일종으로 공기 중에 말려 발효시키는 음식이. 시중판매 되는 건 가공이 심해서 안좋아하는데, 살라미는 어릴때부터 즐겨 먹었어요
탄탄원츄 그렇군요ㅎ
저는 처음 들어보고 한번도 먹은적도 없는 음식이네요😄😄😄