다이어트 식단
04월 07일(점심 296kcal)
말리는시누이
- 2023.04.07 16:59
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닭양쌈국 겉절이
점심 296kcal 16:19
탄수화물(9.3%) 35.26 / 380g
단백질(38.0%) 26.58 / 70g
지방(11.1%) 6.41/ 58g
| 다신)닭양쌈 (8회, 280g) | 160kcal |
| 이금기 치킨파우더 치킨스톡 (1회, 2g) | 5kcal |
| 대파 (1회분, 30g) | 7kcal |
| 청양고추 (1개, 12g) | 6kcal |
| 다진마늘 (1티스푼, 3g) | 3kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
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