다이어트 식단
04월 07일( 저녁식사 357kcal)
민혜숙
- 2023.04.07 18:38
- 25
- 0
저녁 357kcal 18:37
탄수화물(10.7%) 33.34 / 311g
단백질(69.5%) 39.63 / 57g
지방(14.4%) 6.91/ 48g
| 잡곡밥 (1공기, 40g) | 58kcal |
| 코다리조림 (1인분, 250g) | 273kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 80g) | 26kcal |
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