121일차
한달에1kg
점심 망한 팬케익이랑 스무디한잔저녁딸 데릴러 다녀오면서 햄버거한개먹었어요오면서 엄마집에 들러서 곰국한그릇또 먹었어요어제 단식도 잘했는데 회사반찬이 다짜서 그런지 갑자기 1키로가 불어있어요ㅠ 좀 많이 먹은건가 또 열심히 빼야겠어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
주말에는 늘 딸을 데리러가고 데려다주시네요ㅎㅎ거리가 어찌되시는지 몰라도 딸사랑이 극진해보여서 가족사랑이 많이 느껴지고 보기 좋아요ㅎㅎ
다커도 제눈에는 애기 같아요 Ktx타고 버스갈아타고오면 3시간 데릴러가면 1시간반인데 데릴러가는게 맘편해요
한달에1kg 와~! 1시간 반 거리면 꽤 먼거리인데 대단하세요👏👏👏 저희집에서 아들회사까지 무궁화기차 타고 지하철,버스,택시타면 3시간 거리인데 자가용으로 가면 1시간 거리예요 그래도 저는 여행삼아 한번씩 기차타고 다녀요ㅎㅎ
팬케익 집적 만드셨어요? 데코만 예쁘게 하면 다시 살아나요 ㅎㅎㅎ제 생각엔 평소에 칼로리 섭취량이 적어서 그러신 것 같애요. 물론 사진상으로는 그래 보입니다. 참, 남편분은 좀 어떻세요?
주재료가 계란인데 머랭쳐서 했는데 거품이 다 꺼졌어요ㅠ 남편 꼼짝못하고 누워있어요 병원에서 주사로 해보고 안되면 수술한다네요
한달에1kg 무슨 병이신데 수술까지 해야 하는지ᆢ 걱정이 많으시겠어요ㅠ 힘내세요^^
다산댁 갑자기 디스크 터졌어요 요즘은 주사로 낫는다고해서 병원다니고 있어요
한달에1kg 에고 디스크 터지면 진짜 엄청 아흐다던데ᆢㅠ 저는 디스크가 터지지는 않아도 오래도록 디스크로 고생을 해봐서 그 심정 누구보다 잘 알아요ㅠㅠ 꾀병 같아보여도 절대 아니랍니다ㅎㅎ 한달님도 힘드시겠지만 남편분 잘 보살펴 드리세요ㅎㅎ
진짜 소스있는 닭가슴살 이번에 처음
04월 07일 (음식 1885kcal, 운동 627kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
주말에는 늘 딸을 데리러가고 데려다주시네요ㅎㅎ
거리가 어찌되시는지 몰라도 딸사랑이 극진해보여서 가족사랑이 많이 느껴지고 보기 좋아요ㅎㅎ
다커도 제눈에는 애기 같아요
Ktx타고 버스갈아타고오면 3시간 데릴러가면 1시간반인데 데릴러가는게 맘편해요
한달에1kg 와~!
1시간 반 거리면 꽤 먼거리인데 대단하세요👏👏👏
저희집에서 아들회사까지 무궁화기차 타고 지하철,버스,택시타면 3시간 거리인데 자가용으로 가면 1시간 거리예요
그래도 저는 여행삼아 한번씩 기차타고 다녀요ㅎㅎ
팬케익 집적 만드셨어요? 데코만 예쁘게 하면 다시 살아나요 ㅎㅎㅎ
제 생각엔 평소에 칼로리 섭취량이 적어서 그러신 것 같애요. 물론 사진상으로는 그래 보입니다. 참, 남편분은 좀 어떻세요?
주재료가 계란인데 머랭쳐서 했는데 거품이 다 꺼졌어요ㅠ
남편 꼼짝못하고 누워있어요
병원에서 주사로 해보고 안되면 수술한다네요
한달에1kg 무슨 병이신데 수술까지 해야 하는지ᆢ
걱정이 많으시겠어요ㅠ
힘내세요^^
다산댁 갑자기 디스크 터졌어요 요즘은 주사로 낫는다고해서 병원다니고 있어요
한달에1kg 에고
디스크 터지면 진짜 엄청 아흐다던데ᆢㅠ
저는 디스크가 터지지는 않아도 오래도록 디스크로 고생을 해봐서 그 심정 누구보다 잘 알아요ㅠㅠ
꾀병 같아보여도 절대 아니랍니다ㅎㅎ
한달님도 힘드시겠지만 남편분 잘 보살펴 드리세요ㅎㅎ