다이어트 식단
04월 08일( 점심식사 377kcal)
도담아롱
- 2023.04.08 16:34
- 25
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점심 377kcal 16:33
탄수화물(23.2%) 66.70 / 288g
단백질(27.5%) 14.60 / 53g
지방(15.9%) 7.00/ 44g
| 귀리잡곡밥 (1회, 150g) | 236kcal |
| 우엉조림 (1회, 15g) | 40kcal |
| 미역국 (1인분, 210g) | 75kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 25g) | 9kcal |
| 깻잎무침 (1회, 5g) | 3kcal |
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