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다이어트 식단

04월 08일( 아침식사 470kcal)

다신등급

카@aekyoungkang

  • 2023.04.08 19:29
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04월 08일( 아침식사 470kcal)

아침 470kcal 19:21
탄수화물(16.8%) 56.10 / 333g
단백질(36.0%) 21.97 / 61g
지방(37.0%) 18.89/ 51g
매일바이오 드링킹요거트 플레인
(1회, 250ml)
175kcal
[동서식품] 포스트 화이버 오트밀 오리지널
(1봉지, 30g)
113kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
투데이 너트한줌 요거트
(1회, 20g)
114kcal
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