다이어트 식단
04월 08일( 저녁식사 1817kcal)
카@bangjuok
- 2023.04.08 20:13
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저녁 1817kcal 20:11
탄수화물(37.5%) 122.95 / 328g
단백질(30.5%) 18.30 / 60g
지방(35.1%) 17.53/ 50g
| 소고기 척아이롤 (1회, 600g) | 1086kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| [서울우유] 비요뜨 초코링 (2개, 286g) | 410kcal |
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