다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저기... 칼로리 질문요...
여름엔자전거
- 2014.07.12 20:16
- 451
- 4
바나나 칼로리 무게는 껍질 깐 무게 인가요?
그리고 요즘 찐 옥수수도 먹는데
옥수수 무게도 찐옥수수 통째로 계산해야 할까요...? 옥수수 하나가 200g이 넘던데....먹은 양은 얼마 안되거든요...
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그게 맛을까요? 우선 참고로 할게요. 고맙습니다.
저는껍찔까고무조건 무게잽니다~
행복한에이미 옥수수는 먹으면 곤란하겠네요... 맛있던데...
옥수수는 같은 칼로리라도 gi? 지수가 높아서
살찌는 식품으로 알고 있어요
칼로리에 너무 신경쓰지 마시고 신선하고 살덜찌는 것들로 드셔보세요