다이어트 식단
04월 08일( 점심식사 483kcal)
레이282
- 2023.04.09 15:03
- 40
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점심 483kcal 14:15
탄수화물(21.1%) 63.31 / 300g
단백질(10.7%) 5.89 / 55g
지방(14.2%) 6.53/ 46g
| 구운란 (1개, 50g) | 76kcal |
| [피코크] 그릭요거트 450g (1개, 110g) | 101kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 55g) | 28kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
| [켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 (1회, 55g) | 231kcal |
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