다이어트 일기
03월 10일 (음식 2254kcal)
화이팅다욧
- 2016.03.10 12:34
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아침식사 : 329kcal (14.60%)
| 스위플 레드오렌지 (1회분, 200g) | 70kcal |
| 김밥2개 (1회분) | 137kcal |
| 초코렛 (2회분) | 122kcal |
점심식사 : 482kcal (21.38%)
| 어묵국 (1인분, 300g) | 247kcal |
| [오뚜기]감자떡만두 (2개, 100g) | 202kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
저녁식사 : 1,443kcal (64.02%)
| 보쌈 (1인분, 200g) | 600kcal |
| 두부전 (2개, 64g) | 98kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 128g) | 97kcal |
| 시금치 (1소접시, 100g) | 27kcal |
| KGB맥주 (1병, 330ml) | 115kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (7잔, 315ml) | 427kcal |
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