다이어트 일기
03월 10일 (음식 1310kcal, 운동 8kcal)
아짇싸랑
- 2016.03.10 12:36
- 48
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아침식사 : 375kcal (28.63%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 746g) | 297kcal |
저녁식사 : 500kcal (38.17%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g) | 500kcal |
간식 : 435kcal (33.21%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 까르보나라 스파게티 (1/2인분, 185g) | 342kcal |
운동 : 8kcal
| 스쿼트(세트) (20회) | 8kcal |
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