다이어트 일기
04월 09일 (음식 1294kcal, 운동 184kcal)
고1고도비만
- 2023.04.09 22:16
- 43
- 0
71.9
- 음식
- 운동
1294/ 1343
184/ 224
성공
(9)
아침식사 : 80kcal (6.18%)
| [Silk] 아몬드우유 언스위트 | 80kcal |
오후 간식 : 335kcal (25.89%)
| 별뽀빠이 | 335kcal |
저녁식사 : 879kcal (67.93%)
| 쌀밥 | 147kcal |
| 닭볶음탕 | 230kcal |
| 소고기 꽃등심 | 487kcal |
| 버터 | 15kcal |
운동 : 184kcal
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
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