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다이어트 식단

04월 10일( 저녁식사 345kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.04.10 07:18
  • 17
  • 0
저녁 345kcal 12:34
탄수화물(6.7%) 19.82 / 297g
단백질(38.8%) 20.97 / 54g
지방(46.2%) 20.80/ 45g
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
계란프라이
(1개, 56g)
 108kcal
두부
(1회, 80g)
 70kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 60ml)
 45kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
호두
(1알, 4g)
 26kcal
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