다이어트 식단
04월 10일( 저녁식사 639kcal)
카@rlackd1122
- 2023.04.10 20:09
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저녁 639kcal 20:08
탄수화물(13.0%) 65.38 / 501g
단백질(50.9%) 46.85 / 92g
지방(26.3%) 20.01/ 76g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 닭계장 (1인분, 274g) | 271kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 40g) | 136kcal |
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