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다이어트 식단

04월 10일( 저녁식사 273kcal)

다신등급

jinnnn5555

  • 2023.04.10 20:26
  • 39
  • 0
저녁 273kcal 20:25
탄수화물(7.9%) 25.92 / 329g
단백질(30.4%) 18.22 / 60g
지방(20.2%) 10.09/ 50g
오트밀
(1회분, 30g)
114kcal
전복
(1회분, 100g)
79kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
30kcal
오이
(1개, 100g)
9kcal
소금
(1인분, 3g)
1kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
40kcal
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