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다이어트 식단

04월 11일( 아침식사 593kcal)

다신등급

카@rnrghk37
  • 2023.04.11 05:34
  • 23
  • 0
아침 593kcal 05:31
탄수화물(35.3%) 110.76 / 314g
단백질(25.2%) 14.35 / 57g
지방(23.0%) 11.06/ 48g
그릭요거트
(1회, 100g)
 100kcal
사과
(1회, 230g)
 130kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
[퀘이커] 그래놀라 시리얼
(1회분, 34g)
 140kcal
[플라하반] 오트밀
(1회, 35g)
 130kcal
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