다이어트 일기
03월 10일 (음식 849kcal, 운동 1073kcal)
별도달도
- 2016.03.10 12:52
- 34
- 0
아침식사 : 230kcal (27.09%)
| [서브웨이]베지샌드위치 (1회분, 176g) | 230kcal |
점심식사 : 290kcal (34.16%)
| [서브웨이]터키샌드위치 (1회분, 233g) | 290kcal |
저녁식사 : 329kcal (38.75%)
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 115kcal |
| [아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 214kcal |
운동 : 1,073kcal
| 커브스 순환운동 (50분) | 650kcal |
| 자전거 타기 (10분) | 80kcal |
| 서있기 (240분) | 343kcal |
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