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다이어트 식단

04월 11일( 점심식사 295kcal)

다신등급

카@cligesuwon
  • 2023.04.11 17:10
  • 20
  • 0
점심 295kcal 17:08
탄수화물(11.2%) 31.97 / 286g
단백질(35.0%) 18.18 / 52g
지방(27.4%) 12.04/ 44g
갈치조림
(1회, 50g)
 50kcal
김 마른김구이
(10장, 10g)
 30kcal
잡곡밥
(1공기, 50g)
 73kcal
총각무
(1회분, 50g)
 14kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
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