간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
72일차🩷
개말라보고싶다
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- 2023.04.11 19:18
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오늘은 비가 와서.... 걷기 운동을 못했어요😭
등교 후 집콕😭
점심은 간단하게 닭가슴살 삶은 계란 파프리카
콩나물무침 방토
간식은 젤리 하나 먹고요~아들 하교 후
집에 와서 번데기 작은 캔 하나 빅바이 4개.......
그날이.. 오려고 하나 봐요😂😂 달달이 왜 이리 맛나죠~
그래서 저녁은 안되겠다 싶어
일찍!! 저녁은 불백 해놔서 요기에 깻잎에 쌈 싸서 해결했어요♡
낼은 비 표시 없으니 걷기 운동할 수 있겠죠잉♡♡
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밥없는 건강한 식단~~~👍👍👍👍
생리전에 조금씩 무당 또는 저당 두유나 바나나 먹어주면 이런 형상이 적어진다고 해요. 비와도 집에서 제자리 워킹 할 수 있어요! 😘
대단하세요~~~
클린클린하네요^^ 진짜 저 식판만큼만 먹고파요..ㅎㅎ 전 모자랄듯요.ㅎㅎ