다이어트 일기
03월 10일 (음식 1329kcal)
주완애미
- 2016.03.10 13:02
- 68
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아침식사 : 447kcal (33.63%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 두부 (1회분, 50g) | 39kcal |
| [정식품] 베지밀A (1팩, 200ml) | 115kcal |
| [롯데] 구구아이스크림 (1개, 92g) | 200kcal |
점심식사 : 108kcal (8.13%)
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [천호식품] 블루베리100 (1개, 80ml) | 43kcal |
저녁식사 : 774kcal (58.24%)
| 감자 삶은것 (1인분) | 84kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 마요네즈 (2큰술, 36g) | 252kcal |
| [CJ] 약간매운맛카레 (1인분, 180g) | 125kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
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