다이어트 식단
04월 11일( 저녁식사 322kcal)
가을엔노랭이
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- 2023.04.11 21:32
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저녁 322kcal 21:22
탄수화물(11.2%) 39.67 / 355g
단백질(34.8%) 22.63 / 65g
지방(17.1%) 9.23/ 54g
| 양상추 샐러드 -드레싱없이 (1회, 150g) | 27kcal |
| 해조미 미역국수 (1회, 180g) | 16kcal |
| 해조미비빔소스 (1회, 60g) | 50kcal |
| [가농] 단백이 (2회, 120g) | 50kcal |
| 뉴 에브리데이 넛츠 (1봉지, 20g) | 109kcal |
| [풀무원다논]하루요거트 (1회, 80g) | 70kcal |
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