다이어트 식단
04월 12일( 점심식사 560kcal)
안양나들이
- 2023.04.12 19:31
- 25
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도시락 (현미햇반1개, 계란말이, 메추리장조림, 김치, 마늘쫑,어묵볶음, 무생채무침, 멸치볶음)
점심 560kcal 19:26
탄수화물(27.0%) 88.48 / 328g
단백질(35.4%) 21.24 / 60g
지방(25.2%) 12.59/ 50g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
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