다이어트 식단
04월 12일( 저녁식사 411kcal)
오드리3678
- 2023.04.12 20:09
- 34
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저녁 411kcal 18:43
탄수화물(11.3%) 37.13 / 328g
단백질(34.4%) 20.64 / 60g
지방(30.8%) 15.38/ 50g
| 두부유부초밥 (5개, 150g) | 200kcal |
| 해조미 미역국수 (1봉, 180g) | 22kcal |
| 해조미 미역국수 비빔소스 (1봉, 60g) | 50kcal |
| 그릭요거트 (1회, 90g) | 90kcal |
| 바나나 반개 (1회, 50g) | 45kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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