• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฅ—์‹๋‹จ ์šด๋™ ์š”์š”์—†์ด ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋นผ์žโ›ฐ๏ธ

4.13.๋ชฉ ์‹๋‹จ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋ฟ์“ฐ

4
  • 2023.04.13 19:47
  • 99
  • 0

4์›” ๋ชฉํ‘œ
1์ผ 1โ›ฐ๏ธ or ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐโŒ๏ธ
1์ผ 1๐Ÿฅ—โŒ๏ธ
์•ผ์‹ ์•ˆ๋จน๊ธฐโญ•๏ธ

ํ—ˆ๋ฆฌํ†ต์ฆ ์‹ฌํ•ด์„œ ์šด๋™ ๋ชปํ•จ.

4.13.๋ชฉ ์‹๋‹จ

์•„์นจ-๊ฐ€๋ž˜๋–ก๊ตฌ์ด.๊ฟ€

4.13.๋ชฉ ์‹๋‹จ

์ ์‹ฌ-์‚ฌ๊ณผ.์†Œ์Šค๋‹ญ์•ˆ์‹ฌ

4.13.๋ชฉ ์‹๋‹จ

4.13.๋ชฉ ์‹๋‹จ

๊ฐ„์‹-์Œ€๊ณผ์ž2.๊ทธ๋ฆญ์š”๊ฑฐํŠธ.๊ทธ๋ž˜๋†€๋ผ

4.13.๋ชฉ ์‹๋‹จ

์ €๋…-๊ณ„๋ž€1.๊น€์น˜๋ณถ์Œ.๋ฐฅ1/2

4.13.๋ชฉ ์‹๋‹จ

4.13.๋ชฉ ์‹๋‹จ

4.13.๋ชฉ ์‹๋‹จ

๊ฐ„์‹-์˜ค๋ Œ์ง€1.์˜ค๊ตฌ์นฉ2๋ด‰.์š”์ฟ ๋ฅดํŠธ2

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

04์›” 13์ผ( ์šด๋™ 476kcal)

2023.04.13 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 21
๋‹ค์Œ๊ธ€

04์›” 12์ผ( ์ €๋…์‹์‚ฌ 896kcal)

2023.04.13 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 62
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ