• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

04월 14일( 점심식사 336kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.04.13 20:01
  • 31
  • 0
점심 336kcal 19:24
탄수화물(16.5%) 48.91 / 297g
단백질(29.2%) 15.77 / 54g
지방(21.0%) 9.46/ 45g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
미역초무침
(1/2소접시, 42g)
 16kcal
고등어구이
(1/4토막, 42g)
 112kcal
양파
(1/2인분, 30g)
 10kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

04월 13일( 저녁식사 721kcal)

2023.04.13 조회수 : 20
다음글

04월 13일( 저녁식사 1102kcal)

2023.04.13 조회수 : 48
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 통통정은맘 N
  3. 3 카@yujuyeong96 N
  4. 4 terria N
  5. 5 이순곰 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기