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다이어트 식단

04월 13일( 저녁식사 516kcal)

다신등급

Shsjxj
  • 2023.04.13 20:20
  • 28
  • 0
저녁 516kcal 20:17
탄수화물(8.1%) 26.63 / 327g
단백질(49.9%) 29.95 / 60g
지방(66.6%) 33.28/ 50g
소 꽃등심
(1회, 120g)
 328kcal
미역국
(1/4인분, 57g)
 20kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
낙지젓갈
(1종지, 15g)
 15kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 50g)
 33kcal
우럭튀김
(1/2인분, 22g)
 43kcal
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2023.04.13 조회수 : 13
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2023.04.13 조회수 : 22
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