다이어트 식단
04월 13일( 저녁식사 663kcal)
Shsjxj
- 2023.04.13 20:29
- 25
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저녁 663kcal 20:17
탄수화물(12.4%) 40.69 / 327g
단백질(52.9%) 31.76 / 60g
지방(85.6%) 42.81/ 50g
| 소 꽃등심 (1회, 120g) | 328kcal |
| 미역국 (1/4인분, 57g) | 20kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 낙지젓갈 (1종지, 15g) | 15kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 50g) | 33kcal |
| 우럭튀김 (1/2인분, 22g) | 43kcal |
| [케익드라마] 오레오 크림치즈 조각 케이크 (1조각, 50g) | 147kcal |
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