다이어트 식단
04월 13일( 아침식사 370kcal)
멋쟁이토마토오
- 2023.04.13 21:22
- 82
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아침 370kcal 21:20
탄수화물(11.2%) 36.67 / 328g
단백질(50.3%) 30.20 / 60g
지방(21.8%) 10.91/ 50g
| 귀리밥 (1밥공기, 75g) | 101kcal |
| [굽네치킨] 고추바사삭 (1회, 58g) | 125kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 5g) | 17kcal |
| 훈제연어 (1회, 60g) | 102kcal |
| 당근 (1개, 70g) | 23kcal |
| 오이 (1개, 30g) | 2kcal |
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