다이어트 식단
04월 13일( 야식 683kcal)
쌈장5
- 2023.04.13 21:57
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야식 683kcal 18:24
탄수화물(23.9%) 77.50 / 324g
단백질(79.3%) 46.78 / 59g
지방(45.4%) 22.23/ 49g
| 잡곡밥 (1공기, 80g) | 117kcal |
| 된장찌개 (1인분, 160g) | 140kcal |
| 마파두부 (1/4인분, 61g) | 72kcal |
| [CJ] 비비고 한입떡갈비 (1/4회, 25g) | 76kcal |
| 열무물김치 (1인분, 28g) | 8kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 채끝스테이크육포 (1회, 40g) | 112kcal |
| [나나코] 망고 푸딩 (1회분, 108g) | 90kcal |
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