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다이어트 식단

04월 13일( 점심식사 903kcal)

다신등급

카@glglss1106
  • 2023.04.13 23:19
  • 21
  • 0
점심 903kcal 07:49
탄수화물(33.4%) 107.86 / 323g
단백질(101.8%) 60.09 / 59g
지방(78.5%) 38.47/ 49g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
김밥
(1/4줄, 40g)
 63kcal
미나리무침
(1소접시, 126g)
 40kcal
상추겉절이
(1그릇, 140g)
 95kcal
등갈비김치찜
(1회분, 569g)
 458kcal
콩나물무침
(2소접시, 160g)
 76kcal
쌀밥
(1공기, 70g)
 103kcal
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