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다이어트 식단

04월 14일( 점심식사 359kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.04.14 07:14
  • 22
  • 0
점심 359kcal 19:24
탄수화물(15.2%) 45.27 / 297g
단백질(36.4%) 19.64 / 54g
지방(25.0%) 11.26/ 45g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
고등어구이
(1/4토막, 42g)
 112kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
쇠고기미역국
(1/2인분, 80g)
 70kcal
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2023.04.14 조회수 : 33
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