와 엄청 꾸덕해서 고구마 넘길때처럼
jiniejinieee
와 엄청 꾸덕해서 고구마 넘길때처럼 목이 메여서 혼났네요 저는 생각했던것보단 신맛이 나서 그냥은 못먹겠고, 저당 잼이랑 과일 조금 넣어서 같이 먹었어요 다이어트중에도 맘편하게 그릭요거트를 먹게 돼서 너무 좋네요 저당에 단백질도 높아서 하루 단백질 섭취량 채우기 너무 좋네요!
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04월 14일( 운동 1000kcal)
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