03월 10일 (음식 959kcal, 운동 282kcal)
달래무침 (1인분) | 68kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
버섯볶음 (1소접시, 128g) | 97kcal |
버섯볶음 (1소접시, 128g) | 97kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
달래무침 (1인분) | 68kcal |
김 마른김 (1장, 2g) | 5kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 132kcal |
사이클 (30분) | 150kcal |
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