다이어트 식단
휴무날 집에서 먹는 유일한 하루한끼~~
Kimdeary
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- 2023.04.15 11:47
- 70
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유일한 하루한끼~~
푸짐하게 먹어요~
운동은 전혀 못하고있어요
3월1일부터 시작해서 식단관리로만 오늘까지 6kg감량했어요
칼로리 계산해서
같은 칼로리라도 몸에 더 좋은 음식으로 먹어요
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와 .. 저도 빼고싶은한사람인데요 .. 어떻게 하면 제목표의 몸무게를 뺄수있을까요
. ㅠㅠ