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다이어트 식단

04월 15일( 아침식사 12799kcal)

다신등급

choya63

  • 2023.04.15 12:06
  • 31
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04월 15일( 아침식사 12799kcal)

아침 12799kcal 11:37
탄수화물(22.8%) 63.74 / 279g
단백질(112.9%) 57.60 / 51g
지방(75.0%) 32.26/ 43g
닭가슴살 샐러드
(1인분, 200g)
201kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
232kcal
소불고기
(3/4인분, 225g)
366kcal
김치째개
(1/4회, 50g)
12000kcal
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