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다이어트 식단

04월 15일( 아침식사 12766kcal)

다신등급

choya63

  • 2023.04.15 12:07
  • 91
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04월 15일( 아침식사 12766kcal)

아침 12766kcal 11:37
탄수화물(12.1%) 33.82 / 279g
단백질(135.1%) 68.89 / 51g
지방(85.9%) 36.93/ 43g
닭가슴살 샐러드
(1인분, 200g)
201kcal
김치째개
(1/4회, 50g)
12000kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
소불고기
(3/4인분, 225g)
366kcal
소불고기
(1/4인분, 75g)
122kcal
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