네 몸에 엄청 안 좋습니다! 잘 안 먹고 생활하시면 지방이 잘 안 빠지고 축적되는 몸으로 변화를 시킬 수도 있대요!! 나중에 요요 오기도 쉽고 탈모까지 진행될 수도 있어요 건강하게 다이어트 하시는 걸 추천드립니다!!

네 몸에 엄청 안 좋습니다! 잘 안 먹고 생활하시면 지방이 잘 안 빠지고 축적되는 몸으로 변화를 시킬 수도 있대요!! 나중에 요요 오기도 쉽고 탈모까지 진행될 수도 있어요 건강하게 다이어트 하시는 걸 추천드립니다!!

단기 다이어트라 하루 500칼로리 넘지 않게 1일1식 하고있는데 머리 빠지고 스트레스받고 장난 아니에요.. 건강식 먹고 운동하시는게 가장 베스트일듯요 ㅜ

한번 칼로리줄여서 살빼면 나중에 먹으면 다시 살이 쪄요 평생 그 칼로리 먹을거아니면 말리고싶어요 ㅠ

네 생리도 걱정되네요.그리고 성장기시라면 더욱더..저는 12살에 이미 완성된키라 그리고 그땐 미모걱정을 전혀하고살지않던

기초대사량 떨어져서 나중에 정체기도 길게오고 3일에 한번은 부스팅 치팅으로 견과류라도 먹어서 올려줘야한대용 ㅜ

성장기만 아니면 괜찮지 않을까요?