다이어트 식단
04월 15일( 점심식사 610kcal)
쌈장5
- 2023.04.15 18:37
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점심 610kcal 18:35
탄수화물(22.5%) 72.79 / 324g
단백질(62.9%) 37.11 / 59g
지방(48.8%) 23.90/ 49g
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 219kcal |
| 육개장 (1인분, 200g) | 165kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 멸치볶음 (1회, 4g) | 10kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
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