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다이어트 일기

03월 09일 (음식 933kcal, 운동 52kcal)

다신등급

복슝님
  • 2016.03.10 14:27
  • 63
  • 0
아침식사 : 779kcal (83.49%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
돼지양념갈비 (2토막, 90g) 392kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
깻잎 (1/2회분, 50g) 14kcal
파래무침 (1소접시, 77g) 28kcal
혼합장 쌈장 (1/2회분, 50g) 15kcal
간식 : 154kcal (16.51%)
호박고구마 (1회분, 100g) 154kcal
운동 : 52kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
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03월 10일 (음식 620kcal)

2016.03.10 조회수 : 76
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