다이어트 식단
04월 17일( 저녁식사 380kcal)
커브스486
- 2023.04.17 12:47
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저녁 380kcal 15:23
탄수화물(8.6%) 25.68 / 297g
단백질(46.4%) 25.07 / 54g
지방(49.1%) 22.10/ 45g
| 삶은 달걀 (2개, 120g) | 163kcal |
| 천혜향 (1개, 105g) | 40kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 40g) | 13kcal |
| [매일] 바이오 요거트 플레인 (1회분, 65g) | 49kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
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