다이어트 식단
04월 17일( 점심식사 720kcal)
포도귀신
- 2023.04.17 13:51
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점심 720kcal 17:59
탄수화물(10.5%) 34.63 / 329g
단백질(58.9%) 35.36 / 60g
지방(54.1%) 27.06/ 50g
| 계란 생것 (1인분, 150g) | 195kcal |
| 미트리현미밥 (1회, 50g) | 66kcal |
| 컬리플라워라이스 (1회, 140g) | 30kcal |
| 돼지고기장조림 (1소접시, 30g) | 209kcal |
| 두부조림 (1회, 50g) | 71kcal |
| [다논] 액티비아 플레인요거트 (1회분, 90g) | 60kcal |
| 믹스채소 (1회분, 98g) | 24kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
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