다이어트 식단
04월 17일( 오전간식 408kcal)
cross002
- 2023.04.17 15:11
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오전간식 408kcal 01:45
탄수화물(19.2%) 64.17 / 334g
단백질(14.4%) 8.80 / 61g
지방(38.9%) 19.83/ 51g
| 청포도 (1회, 148g) | 69kcal |
| 씨없는포도 (1회, 64g) | 44kcal |
| 호두 (1알, 10g) | 65kcal |
| 아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
| 캐슈넛 (1작은컵, 5g) | 27kcal |
| 오트밀 그래놀라 (1회, 28g) | 125kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 4g) | 20kcal |
| 티바인 메이플시럽 (1회분, 20g) | 2kcal |
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