다이어트 식단
04월 17일( 저녁식사 543kcal)
sun^^
- 2023.04.17 18:39
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저녁 543kcal 18:19
탄수화물(21.8%) 62.68 / 287g
단백질(66.9%) 35.45 / 53g
지방(41.7%) 18.34/ 44g
| 김치볶음 (1인분, 86g) | 74kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 44g) | 67kcal |
| 양파볶음(식약처/대표) (1회, 79g) | 44kcal |
| 버섯구이 (1인분, 133g) | 80kcal |
| 프렌치바게뜨 (1회, 33g) | 82kcal |
| 교촌 현미닭가슴살 스테이크 (1회, 100g) | 140kcal |
| 천혜향 (1개, 145g) | 56kcal |
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