• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

30일만에 -5키로 가능할까요 ㅠ

다신등급

니키01

  • 2023.04.18 19:12
  • 81
  • 2

안녕하세요!
웨딩촬영을 앞두고 있는데..
날짜가 너무 급하게 잡혀서
30일 안에 5키로 빼야되는데 가능할까요? ㅜㅜ

식단은 하루에 8-900칼로리 내외로
운동은 유산소 (싸이클, 런닝머신, 천국의계단) 총 1시간
혹은 1시간 10분..

6일정도 이렇게 하니 1.6키로가 빠졌네용..
앞으로 추가 5키로 빼고싶은데
유산소를 더 해야될까요? ㅜㅜ
식단을 더 줄여야될까요? ㅜㅜㅜ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    45도오전 2023.04.20 13:49

    저 웨딩촬영 1월에 마쳤는데 촬영은 포샵이 해주니까 본식을 기준으로 함께 다이어트를 해봅시당~🧡

    답글
    |
    입력
  • 초보
    밍냥밍 2023.04.19 19:56

    가능합니다... ㅋㅋㅋㅋ 식단 극단적으로하묜 빠지긴 해요

    답글
    |
    입력
이전글

맛있습니다 달달하고 소스는적당히 묻어

2023.04.18 조회수 : 10
다음글

04월 18일( 저녁식사 280kcal)

2023.04.18 조회수 : 20
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기