다이어트 식단
04월 18일( 야식 490kcal)
밀가루인형0
- 2023.04.18 22:21
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야식 490kcal 22:20
탄수화물(13.1%) 44.10 / 337g
단백질(64.8%) 40.20 / 62g
지방(29.6%) 15.40/ 52g
| 육사시미(우둔살 생것) (1회, 100g) | 164kcal |
| 육회 (1회, 100g) | 130kcal |
| 소고기초밥 (4개, 112g) | 196kcal |
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