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다이어트 식단

04월 19일( 점심식사 290kcal)

다신등급

커브스486

  • 2023.04.19 08:05
  • 55
  • 0
점심 290kcal 19:53
탄수화물(12.4%) 36.95 / 297g
단백질(27.4%) 14.80 / 54g
지방(21.7%) 9.76/ 45g
현미콩밥
(1/2공기, 85g)
131kcal
계란프라이(무염)
(1개, 56g)
108kcal
미역초무침
(1그릇, 35g)
16kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
레드 파프리카
(1개, 47g)
13kcal
배추김치
(1/2회, 20g)
5kcal
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