다이어트 식단
04월 19일( 아침식사 401kcal)
네@ujinii42
- 2023.04.19 10:23
- 118
- 0
두부구이150그람,배추 손바닥만한것 5장, 떡1개,깍두기2개,사과1
아침 401kcal 10:18
탄수화물(3.3%) 11.00 / 332g
단백질(36.4%) 22.20 / 61g
지방(20.0%) 10.20/ 51g
| 들기름 두부 구이 (1회, 150g) | 190kcal |
| 사과 후지 (1개, 300g) | 171kcal |
| 단배추 (1회분, 100g) | 21kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
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