다이어트 식단
04월 19일( 저녁식사 391kcal)
커브스486
- 2023.04.19 13:25
- 40
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저녁 391kcal 19:55
탄수화물(9.3%) 27.57 / 297g
단백질(47.5%) 25.66 / 54g
지방(49.3%) 22.20/ 45g
| 천혜향 (1/2개, 97g) | 37kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 120g) | 163kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| [매일] 바이오 요거트 플레인 (1회분, 65g) | 49kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
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